おべんとギャラリー
りりちゃん38
今日のお弁当は私のです。ほうれん草とちくわの乗り和え、豚しゃぶ、キャベツ玉ねぎの蒸し煮、ゆかりのおにぎり。久しぶりに筋トレを再開したらキョーレツな筋肉痛が( ̄▽ ̄;)イツマデツヅクカナ?
17人のメンバーがいいね!と言ってます
6件のコメントがあります。
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みかピー
2018-05-29 10:54:36
筋トレ後に豚しゃぶ、効果的ですね!頑張れ〜(^^)
はなぴっち
2018-05-29 11:51:08
筋肉痛にも豚肉は良いんだよ!さっぱりヘルシーで、いつも素敵なお弁当だね(b´∀`) 暑いから水分補給してね!
りりちゃん38
2018-05-29 18:23:03
皆様いいねとコメントありがと。あまりにもへたれるので筋トレをし始めたけど余計に疲れるわ〰️(笑)豚肉いいのね今夜も豚でいこう⏫
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