魚肉ソーセージフライ
ネギの肉巻き
レンチンハムエッグ
ほうれん草とベーコン炒め
キウイ
ネギも風邪予防。
ネギの葉の部分にはβカロテン・茎の部分にはビタミンCが多くふくまれ、白い部分には疲労回復効果を期待できるアリシンがふくまれている。そーだ！
ネギの肉巻き
レンチンハムエッグ
ほうれん草とベーコン炒め
キウイ
ネギも風邪予防。
ネギの葉の部分にはβカロテン・茎の部分にはビタミンCが多くふくまれ、白い部分には疲労回復効果を期待できるアリシンがふくまれている。そーだ！