≪シューマイのポンポン弁当≫
●調理時間
約20分
●材料
プリプリのエビシューマイ 2個
いんげん 3本
塩ゆでえだまめ 400g さやつき6個
ご飯 170g
デコふりかけ 適量
のり 適量
トマトケチャップ 適量
エビ 3尾
塩 適量
カレー粉 適量
サラダ油 適量
ミニトマト 1個
ゆで卵 1/2個
グリーンリーフ 適量
●作り方
プリプリのエビシューマイ他
1 「プリプリのエビシューマイ」 、「塩ゆでえだまめ」 は、表示通りに調理する。
女の子のおにぎり
2 ご飯(90g)はデコふりかけを加えて混ぜ、80gと10gに分け、ラップを使って丸く握る。
3 大きい方に、のりパンチで抜いたのりを貼り付け、前髪、顔を作る。小さい方は全体をのりで巻く。
4 残りのご飯(80g)もラップを使って丸く握り、細く切ったのりで襟をつける。
エビカレー
5 エビは皮をむいて尾を取り、包丁で切込みを入れて「いんげん」 を刺す。
6 フライパンにサラダ油を熱し、5のエビを焼き、塩、カレー粉で味付けをする。
お弁当に詰める
7 お弁当箱にグリーンリーフを敷き、3、4、6を詰める。両手の部分に「プリプリのエビシューマイ」 を置き、飾り切りしたゆで卵を詰める。隙間に「塩ゆでえだまめ」 とミニトマトを詰める。
●調理時間
約20分
●材料
プリプリのエビシューマイ 2個
いんげん 3本
塩ゆでえだまめ 400g さやつき6個
ご飯 170g
デコふりかけ 適量
のり 適量
トマトケチャップ 適量
エビ 3尾
塩 適量
カレー粉 適量
サラダ油 適量
ミニトマト 1個
ゆで卵 1/2個
グリーンリーフ 適量
●作り方
プリプリのエビシューマイ他
1 「プリプリのエビシューマイ」 、「塩ゆでえだまめ」 は、表示通りに調理する。
女の子のおにぎり
2 ご飯(90g)はデコふりかけを加えて混ぜ、80gと10gに分け、ラップを使って丸く握る。
3 大きい方に、のりパンチで抜いたのりを貼り付け、前髪、顔を作る。小さい方は全体をのりで巻く。
4 残りのご飯(80g)もラップを使って丸く握り、細く切ったのりで襟をつける。
エビカレー
5 エビは皮をむいて尾を取り、包丁で切込みを入れて「いんげん」 を刺す。
6 フライパンにサラダ油を熱し、5のエビを焼き、塩、カレー粉で味付けをする。
お弁当に詰める
7 お弁当箱にグリーンリーフを敷き、3、4、6を詰める。両手の部分に「プリプリのエビシューマイ」 を置き、飾り切りしたゆで卵を詰める。隙間に「塩ゆでえだまめ」 とミニトマトを詰める。