おべんとギャラリー
≪洋風天むす弁当≫
●調理時間
約20分


●材料
やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック 2個
具だくさんエビピラフ 80g
めんつゆ 小さじ1
のり 適量
うずらの卵 4個
カレー粉 小さじ1/4
薄口しょうゆ 小さじ1/2
青梗菜 3枚
ピーナッツバター 小さじ1/2
「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1
プチトマト 4個


●作り方
天むす
1 「やわらか若鶏から揚げ」 を表示通りに調理し、めんつゆをまぶす。
2 「具だくさんエビピラフ」 を表示通り温め、1を中心にしてラップを使って三角に包み、のりを巻く。

カレー風味ゆで卵
3 うずらの卵をゆでて、からをむく。
4 3をラップで包み、カレー粉と薄口しょうゆを加えて、ラップの中であえる。

ナッツ青梗菜
5 塩を加えた湯で青梗菜をゆでる。
6 ピーナッツバターと「ピュアセレクト マヨネーズ」を混ぜ合わせる。
7 5の青梗菜を広げ、6を塗って端から巻く。

お弁当箱に詰める
8 お弁当箱に2、4、7、プチトマトをきれいに盛り付け、かわいいピックなどを刺す。
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