おべんとギャラリー
≪スイスイあざらし弁当≫
●調理時間
約15分


●材料
チーズハンバーグ&ナポリタン 1個
ジューシーメンチ 1個
ブロッコリー 1房
のり 少々
スライスチーズ 少々
素揚げしたパスタ 少々
ご飯 子供茶碗 1杯分 (100g)
塩 少々
お好みの具(おにぎり用) 適量
キャベツ 1/2枚
梅干 1/2個
かつお節 少々
にんじん 少々
マヨネーズ 少々
しそ 2枚


●作り方
あざらし
1 「チーズハンバーグ&ナポリタン」 のハンバーグの向きを変え、あざらしの顔の位置になるよう整える。
2 のりをカットして、ストローで抜いたスライスチーズの白目に貼り、目を作る。
3 のりをカットして、口を作る。
4 お弁当箱に「チーズハンバーグ&ナポリタン」 を詰め、2の目と3の口を貼る。素揚げしたパスタのひげを刺す。
*「チーズハンバーグ&ナポリタン」 は、あらかじめ自然解凍しておく。

おにぎり
5 ご飯に塩をまぶし、お好みの具を詰めて俵型に握る。

キャベツの梅おかか和え
6 ゆでたキャベツの水分をきってざく切りにし、たたいた梅干とかつお節で和える。

にんじんのお魚
7 ゆでたにんじんを魚型で抜いて、カットしたのりを目に見立て、マヨネーズで貼る。

お弁当箱に詰める
8 「ジューシーメンチ」 、表示通り調理した「ブロッコリー」 、しそ、5、6をお弁当箱に詰める。6の上に、にんじんのお魚をのせて完成。
*「ジューシーメンチ」 は、凍ったままでもOKです。
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