おべんとギャラリー
まなちゃん、はい!
主人と中2娘のお弁当です。
ご飯の量を少し減らして、娘は約3週間で1Kg のダイエットに成功・・・細々した成果ですが、本人は大喜びです(;^o^)

白ご飯&ふりかけ
鶏ももとチンゲン菜と白葱のオイスター炒め
タコさんウインナー
コンニャクの甘辛煮おかか和え
ミックスベジタブル入りフワマヨオムレツ
わさび菜
(主人)とうふの即席味噌汁&ドリップ珈琲
19人のメンバーがいいね!と言ってます
3件のコメントがあります。
星のキララ
2019-01-29 10:03:57
美味そうな旨そうな
みかピー
2019-01-29 11:21:09
ダイエット、すごいね。やっぱり、ご飯の量かなぁ、、。
kayopooh
2019-01-30 10:31:21
健康的なやせ方じゃないですか(^.^)私こそダイエットしなければ.......今日のお弁当をも美味しそう♥
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