主人と中2娘のお弁当です。
ご飯の量を少し減らして、娘は約3週間で1Kg のダイエットに成功・・・細々した成果ですが、本人は大喜びです(;^o^)
白ご飯&ふりかけ
鶏ももとチンゲン菜と白葱のオイスター炒め
タコさんウインナー
コンニャクの甘辛煮おかか和え
ミックスベジタブル入りフワマヨオムレツ
わさび菜
(主人)とうふの即席味噌汁&ドリップ珈琲
ご飯の量を少し減らして、娘は約3週間で1Kg のダイエットに成功・・・細々した成果ですが、本人は大喜びです(;^o^)
白ご飯&ふりかけ
鶏ももとチンゲン菜と白葱のオイスター炒め
タコさんウインナー
コンニャクの甘辛煮おかか和え
ミックスベジタブル入りフワマヨオムレツ
わさび菜
(主人)とうふの即席味噌汁&ドリップ珈琲