おべんとギャラリー
まなちゃん、はい!
ダイエット中の中2娘。
最低限のカロリー摂取とお米のかさ増しを兼ねて、ご飯の1/3は細かく切ったもやしに置き換えて焼き飯に♪

ボローニャソーセージの野菜炒め(アーリーレッド・小松菜・もやし・じゃが芋・舞茸・卵)
タコさんウインナー
ハムステーキ
小松菜のソテー
昆布と椎茸の佃煮
(主人)白ご飯&ふりかけ&とうふの即席味噌汁&ドリップ珈琲
(娘)焼き飯(ボローニャソーセージ・玉葱・コーン・小松菜・葱・もやし)
27人のメンバーがいいね!と言ってます
3件のコメントがあります。
yuiyui1214
2019-01-10 10:10:39
気遣いがあちこちに(^^)母の愛情感じます
星のキララ
2019-01-10 10:36:59
美味そうな旨そうな
maco65
2019-01-10 16:18:00
今日は炒飯のお弁当多いなあ(о´∀`о)
この記事をシェアしよう!
おべんとギャラリーに投稿する