おべんとギャラリー
ま~し~!
今日もお野菜もりもり~.(*´◡`*)/

〇玄米ご飯
〇焼肉(春菊入り)
〇糸コンチャプチェ
〇人参の塩麹炒め
〇ミニかぶの胡麻和え(ツナ缶&パセリ入り)
〇カラフル大根漬け

糸こんにゃくやお野菜た~くさん使っているので便秘気味の方に良いかもヾ(〃^∇^)ノ

人参やほうれん草・パセリも使っているので鉄分も豊富で貧血の方にもお勧めお弁当です^^/
45人のメンバーがいいね!と言ってます
10件のコメントがあります。
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kayopooh
2018-12-26 12:10:42
お野菜たっぷりとれる、お弁当でいいですね(^ ^)
鶏唐一番
2018-12-27 06:42:11
元気が出そう
tino
2018-12-27 08:26:05
お野菜もりもり、いいですね♪
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