お弁当実態調査まとめ～あなたの麺弁当～

麺を入れるのは結構難しいです。
食べるときに固まらない方法知りたいです。　まりちゃん姫　さん

夏になるとたまに娘のお弁当に冷やし中華を持たせていました。 麺は少し硬めにゆでて油を少しだけからませて、つゆは別にしていました。　リョコウ　さん

そうめんは一口大の量をアルミの仕切りにいれてくっ付かなようにしています。　トランスポートレディ♪　さん

茹でた麺は、氷水で締め、水気をしっかり切ることがポイントです。オリーブオイルで麺を絡めるととりやすくなります。一口づつに丸めて、ラップをひいたお弁当箱に挽き詰めます。　ことこと　さん

パスタがくっつかないように、パスタを茹でる時に野菜も一緒に茹でて和えています。ブロッコリーやきぬさや、いんげんなど… 野菜も一緒に和えることでヘルシーだしくっつき防止になります。　ちっぺぃ　さん

夏はサッパリとした冷やし麺を持って行けたらいいんですが、硬くなりそうだしお汁をどうしたらいいのかわからなくて、チャレンジできていません。　Doowutchyalike8　さん

タッパーに素麺と薬味、ペットボトルに凍らせた水と凍らせたつゆでお弁当にしたことがあります。氷ってとけた水で食べる前に素麺の入ったタッパーに入れて少し冷やしました。　茨城のまちゃきママ　さん

暑い日は冷たいお蕎麦やそうめんを持っていってます。 スープジャーに少し濃いめのめんつゆのと氷を入れて、冷たいけれど濃さもちょうどよくなれるように工夫をしてます。ざらめ　さん

麺つゆにゼラチンを入れてゆるいゼリー状にしています。つゆ漏れの心配なく持ち運びができますょ～　よしよし　さん

夏麺だとすぐお腹減るでしょ　あずき２１　さん

お弁当麺なら焼きそば。結構独特な材料でジャガイモやウインナーソーセージ更にはアスパラガスにシシトウなども入って腹持ちもいいんだよね。 秘湯めぐりん　さん