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中華な食卓 酢豚で楽しむ中華な食卓
野菜もお肉もたっぷりの酢豚をやさしい味の青菜のスープ煮と。パリッと香ばしいねぎ餅はビールのおつまみにもぴったり!

   
1 主 食: ねぎ餅
2 主 菜: 黒酢の酢豚
3 副 菜: チンゲン菜のスープ煮
4 副々菜: ザーサイと
カラフル野菜の冷奴
ねぎ餅 ねぎ餅
味付けは桜エビの風味を生かすためにほんのりとした塩味で。一口大に四角く切ると上品です。見た目が軽やかな籠に盛り付けるとパリっとしたおいしさが演出できます。

チンゲン菜のスープ煮 チンゲン菜のスープ煮
スープにとろみをつけるのは、鶏がらスープの味をチンゲン菜によくからませるため。さらにとろみのつや感がチンゲン菜の鮮やかな緑を引き立てます。

ザーサイとカラフル野菜の冷奴 ザーサイとカラフル野菜の冷奴
カラフルな野菜が見た目にも楽しい一品。特にアクセントとなるのがザーサイです。メインが中華なので、副菜に中華素材を入れると献立がぐっと本格的な雰囲気になります。
 
テーブルセッティングのコツ

酢豚と青菜、別の料理を同じ器に盛って一体感を出します。青菜は酢豚の下に引かず添えるのがコツ。クロスは遊び心のある中華モチーフで、透け感のある素材にすると素敵です。

作り方 他の中華献立
1 ねぎ餅
  1. ふるった薄力粉、塩をボウルに入れ、ぬるま湯を少しずつ加えて混ぜる。
  2. ひとまとまりになったら、サラダ油を加えてなめらかになるまでこねる。
  3. まな板に打ち粉をふって2をのせ、麺棒などで長方形に薄くのばす。サラダ油を薄く塗り、粗みじんに切った長ねぎ、桜エビを散らして、花山椒を全体にふる。手前からくるくると巻いて細い棒状にのばし、さらに渦巻き状に巻く。上から押さえ、厚さ5mm程度の円盤状にする。
  4. フライパンにゴマ油を熱し、3を入れてフライ返しで押さえながら両面を焼く。こんがりと色が付いたら取り出し、食べやすい大きさに切る。
 
3 チンゲン菜のスープ煮  
  1. チンゲン菜は株のまま縦4等分し、酒、薄口しょうゆを加えた中華スープでやわらかく煮込む。
  2. ショウガのしぼり汁を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
 
4 ザーサイとカラフル野菜の冷奴  
  1. ザーサイは粗みじんに切り、キュウリ、トマト、黄パプリカ、セロリはそれぞれさいの目に切る。
  2. ボウルに1と塩、ゴマ油を加えて和える。
  3. 絹ごし豆腐を一口大に切って器に盛り、2をのせる。お好みでぽん酢しょうゆをかけていただく。
 
ごはん
菊花ごはん
しょうが飯
ごはん
もずくと干ししいたけの中華風雑炊
ねぎ餅