レシピminute
お弁当応援団
- ハンバーグのかぼちゃ包み弁当
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- 材料： 1人分
- 調理時間： 約20分
材料
- お弁当あらびきジューシーハンバーグ
- 2個
- スパイシーキーマ ドライカレー
- 90g
- グリーンアスパラ
- 20g
- 4種のきのこミックス
- 30g
- かぼちゃ
- 60g
- 牛乳
- 大さじ1
- バター
- 5g
- パセリの茎
- 適量
- のり
- 適量
- 塩
- 適量
- 「AJINOMOTO® ごま油好きのごま油」
- 適量
- たらこ
- 小さじ1
作り方
- 【ハンバーグのかぼちゃ包み】
- １： ゆでたかぼちゃをマッシャーなどでつぶし、牛乳、バターを加えて火にかけ、冷ましておく。
- ２： 「お弁当 あらびきジューシーハンバーグ」 は表示通りに温め、ラップを使って1で包む。
- 【パンプキンおにぎり】
- ３：「スパイシーキーマドライカレー」 を表示通りに温める。
- ４： 手に塩をつけて3を丸く握り、パセリの茎を刺し、のりで顔を描く。
- 【きのことアスパラのたらこ風味ソテー】
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５： フライパンに「AJINOMOTO® ごま油好きのごま油」をひき「グリーンアスパラ」 、
「4種のきのこミックス」 を炒める。 - ６： 5に、ほぐしたたらこを加えてさらに炒める。
- 【お弁当箱に詰める】
- ７： お弁当箱に、2、4、6をきれいに盛り付ける。
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1.「お弁当 あらびきジューシーハンバーグ」はラップを使ってかぼちゃで包む。
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2.丸く握った「スパイシーキーマドライカレー」 にパセリの茎を刺す。
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3.炒めた「グリーンアスパラ」「4種のきのこミックス」に、ほぐしたたらこを加えて炒める。
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